Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan - Nutrisi Kesehatan Wanita
Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan - Memiliki wajah yang cantik tentunya menjadi dambaan seluruh wanita, bahkan anak-anak gadis zaman now yang masih sekolah dasar pun ingin tampil cantik. Bagaimana saat berpuasa? Apakah wajah cantik akan berubah? Tentu saja tidak, tidak ada perubahan yang terjadi saat berpuasa, mungkin yang terjadi hanyalah wajah yang kusam karena kurangnya cairan, wajah kering karena kurang cairan, apalagi saat ini cuaca sangat terik sekali meskipun terkadang hujan dan turun hujan.

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
Puasa tidak menyebabkan kita menjadi tidak sehat atau mempengaruhi tampilan kita. Semua perubahan tersebut sebenarnya tergantung dari masing-masing individu dalam menjaga asupan gizi atau nutrisi untuk tubuh dengan baik. Jika memang kita beranggapan pemenuhan nutrisi atau cairan dalam tubuh berkurang karena berpuasa, seharusnya kita sendirilah yang mensiasati keadaan tersebut, seperti misalnya minum air yang cukup.

Sama halnya dengan kecantikan, tidak ada hubungannya puasa dengan perubahan pada wajah kita. Jika wajah kita kering karena puasa sehingga mengurangi kecantikan wajah kita, itu salah besar. Ada beberapa cara atau tips agar tetap cantik selama berpuasa di bulan Ramadhan yang harus kita ketahui seperti berikut dibawah ini:

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
  1. Gunakan make up sesuai kebutuhan. Dan jangan terlalu menor.
  2. Menjaga kebutuhan cairan dengan saat berpuasa. Agar tidak mudah haus di siang hari.
  3. Perbanyak makan-makanan yang mengandung protein. Kandungan protein pada makanan bisa didapatkan dari ikan, sayur, kacang, dan buah.
  4. Hindari makanan yang tinggi garam atau asin seperti asinan atau ikan teri.
  5. Istirahat yang cukup.
  6. Gunakan pelembab pada kulit agar tidak mudah kering dan kusam.
  7. Lakukan perawatan pada rambut dengan perawatan yang biasa dilakukan.
Cukup mudah bukan agar tetap cantik selama berpuasa di bulan Ramadhan? Cara sederhana diatas sebenarnya berasal dari aktivitas kita sehari-hari yang tidak perlu diubah. Di bulan puasa bukan lah menjadi suatu halangan dalam merawat diri sendiri, lapar atau haus adalah hal yang wajar yang memang harus kita jalani. Kalau kita selalu memikirkan lapar atau haus tanpa peduli dengan perawatan tubuh yang terbiasa dilakukan akan membuat tubuh kita sendiri menjadi lemas dan ujung-ujungnya malas dalam melakukan apapun. Puasa harus tetap semangat. Semoga bermanfaat.

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Info Rekomendasi

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan - Memiliki wajah yang cantik tentunya menjadi dambaan seluruh wanita, bahkan anak-anak gadis zaman now yang masih sekolah dasar pun ingin tampil cantik. Bagaimana saat berpuasa? Apakah wajah cantik akan berubah? Tentu saja tidak, tidak ada perubahan yang terjadi saat berpuasa, mungkin yang terjadi hanyalah wajah yang kusam karena kurangnya cairan, wajah kering karena kurang cairan, apalagi saat ini cuaca sangat terik sekali meskipun terkadang hujan dan turun hujan.

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
Puasa tidak menyebabkan kita menjadi tidak sehat atau mempengaruhi tampilan kita. Semua perubahan tersebut sebenarnya tergantung dari masing-masing individu dalam menjaga asupan gizi atau nutrisi untuk tubuh dengan baik. Jika memang kita beranggapan pemenuhan nutrisi atau cairan dalam tubuh berkurang karena berpuasa, seharusnya kita sendirilah yang mensiasati keadaan tersebut, seperti misalnya minum air yang cukup.

Sama halnya dengan kecantikan, tidak ada hubungannya puasa dengan perubahan pada wajah kita. Jika wajah kita kering karena puasa sehingga mengurangi kecantikan wajah kita, itu salah besar. Ada beberapa cara atau tips agar tetap cantik selama berpuasa di bulan Ramadhan yang harus kita ketahui seperti berikut dibawah ini:

Tips Cantik Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
  1. Gunakan make up sesuai kebutuhan. Dan jangan terlalu menor.
  2. Menjaga kebutuhan cairan dengan saat berpuasa. Agar tidak mudah haus di siang hari.
  3. Perbanyak makan-makanan yang mengandung protein. Kandungan protein pada makanan bisa didapatkan dari ikan, sayur, kacang, dan buah.
  4. Hindari makanan yang tinggi garam atau asin seperti asinan atau ikan teri.
  5. Istirahat yang cukup.
  6. Gunakan pelembab pada kulit agar tidak mudah kering dan kusam.
  7. Lakukan perawatan pada rambut dengan perawatan yang biasa dilakukan.
Cukup mudah bukan agar tetap cantik selama berpuasa di bulan Ramadhan? Cara sederhana diatas sebenarnya berasal dari aktivitas kita sehari-hari yang tidak perlu diubah. Di bulan puasa bukan lah menjadi suatu halangan dalam merawat diri sendiri, lapar atau haus adalah hal yang wajar yang memang harus kita jalani. Kalau kita selalu memikirkan lapar atau haus tanpa peduli dengan perawatan tubuh yang terbiasa dilakukan akan membuat tubuh kita sendiri menjadi lemas dan ujung-ujungnya malas dalam melakukan apapun. Puasa harus tetap semangat. Semoga bermanfaat.

Buka Komentar
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

4 comments

cantik sekali dia di foto itu ya

Balas

itu saudara saya mas
hihihii... :)

Balas

Haha..iya kalau terlalu menor kayak banci yang sering mangkal ckck

Balas

heheheee,, kok tahu mas? :)

Balas

Subscribe Our Newsletter

Notifications

Disqus Logo